Le sélénium, un minéral essentiel, joue un rôle crucial dans le maintien d'une peau saine. Il agit comme un puissant antioxydant, protégeant les cellules cutanées des dommages oxydatifs causés par les radicaux libres.

Cela contribue à prévenir le vieillissement prématuré, à réduire les rides et à améliorer l'élasticité de la peau. De plus, le sélénium favorise le processus naturel de réparation de la peau, favorisant ainsi la cicatrisation des plaies. Il contribue également à la production de glutathion, un autre puissant antioxydant qui améliore encore la santé de la peau.